|
Started Jogging Approx an hour daily without break.
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3006 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adnanrana
|