Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 72,53g | Prot: 59,68g | Carbs : 270,34g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre, Lait, LU Petit Prince. Almoço: Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Picard Bâtonnets de Poulet. Jantar: Haribo Happy Cola, Crêpes Nature, Solo Kola Champron, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Marque Repère Calamars à la Romaine. Snacks/Outros: Haribo Happy Cola, Crêpes Nature. mais...
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3092 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Jardinagem - 1 hora, Dormir - 8 horas, Leitura - 5 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Chuveiro - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chakabwasa
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