Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2012
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 19,00g | Prot: 84,62g | Carbs : 92,22g.
Pequeno Almoço: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Multigrain Bread. Almoço: 6" Chicken Fillet. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned), White Bread. mais...
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3774 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de edzz83
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