Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2012
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74,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 68,00g | Prot: 61,00g | Carbs : 209,00g.
Pequeno Almoço: English muffin raisin . Almoço: 10" DQ Cake, 14" Thin Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon. Jantar: 018000448180. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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