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☢️Donnerstag, 02.11.17
Gewicht: 65,9 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 15,92 % (+ 0,12 %)
Immer noch Füllstand.
Fühle mich schwer und träge. 😉😃🍀
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65,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Líp: 95,14g | Prot: 72,81g | Carbs : 290,20g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Milbona Käseaufschnitt Light, Mestemacher Pumpernickel (55g), Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Jantar: Schokoladenstückchen, K-Classic Creme Fraiche, Pelmeni. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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