Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2722 kcal
|
Líp: 79,64g | Prot: 144,16g | Carbs : 355,26g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L). Almoço: Лосятина, Valio Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. Snacks/Outros: Просто Желе с Ароматом Персика, Банан, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|