Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
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52 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 29,99g | Prot: 48,13g | Carbs : 170,93g.
Pequeno Almoço: Hacendado Avena Molida, Leche con Chocolate (Completa). Almoço: Mercadona Semillas de Quinoa, Patata Asada, Cebollas, Mercadona Carne Picada Vacuno, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Zanahoria, Brócoli. Snacks/Outros: Belbake Pasas Sultanas, Hacendado Queso de Cabra Rulo. mais...
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1362 kcal
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Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cristinahb996
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