Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1281 kcal
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Líp: 90,11g | Prot: 81,53g | Carbs : 37,27g.
Pequeno Almoço: Kefir de Leite. Almoço: Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso, Subway Tomate, Seara Presunto Magro, Dália Nata, Queijo Mozzarella. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Dália Nata, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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