Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 63,71g | Prot: 59,94g | Carbs : 181,39g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Zeytinli Poğaça. Almoço: Mandalina, Danone Activia Orman Meyveli. Jantar: Starbucks Caffè Latte (Grande), Izgara Köfte, Pide Ekmeği, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Mandalina, Cupcake. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de reyhan.karasu
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