Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
|
69 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 45,25g | Prot: 72,67g | Carbs : 156,30g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Чай с Сахаром, Избенка Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Макароны Отварные, Лента Сыр Голландский 45%, Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Избенка Кефир 1%. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Racionika Diet Батончик Релакс, Каша Пшенная на Молоке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|