Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 32,22g | Prot: 82,88g | Carbs : 139,60g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Мёд, Гречка Отварная. Almoço: Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Мёд, Творог 5%, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Горький, Мандарины, Ашан Пирог Домашний с Капустой, Мандарины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|