Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 87,27g | Prot: 32,48g | Carbs : 48,49g.
Pequeno Almoço: Nescafe Black Coffee, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Minyak Ikan Salmon, Minyak Kelapa. Almoço: Santan, Minyak Kelapa, Nescafe Black Coffee, Hati Ayam, Telur Rebus. Snacks/Outros: Kraft Singles, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Rebo Kuaci. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de novierindu
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