Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2012
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
520 kcal
|
Líp: 10,42g | Prot: 52,24g | Carbs : 63,22g.
Pequeno Almoço: Nonfat Peach Greek Yogurt, Cantaloupe Melons . Almoço: Honey Whole Wheat Bread, Reduced Fat Swiss Cheese, Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. mais...
|
|
2501 kcal
|
Exercício:
em Pé - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Descansar - 10 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|