Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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64,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Líp: 14,20g | Prot: 52,58g | Carbs : 38,50g.
Pequeno Almoço: Entre Rios Queijo tipo Cottage, Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light Integral, Café. Almoço: Café, Italac Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado). Jantar: Frimesa Bisteca Suina, Tomates. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liviamarly
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