Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 56,45g | Prot: 67,96g | Carbs : 80,73g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Vanessa Queijo Minas Frescal. Almoço: Cebolas, Berinjela, Bife de Carne de Vaca, Tirolez Queijo Minas Padrão, Alhos-Poró, Alface, Beterrabas, Azeite de Oliva. Snacks/Outros: Café, Mamão Papaia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erico Souza
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