Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2012
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95,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 45,13g | Prot: 74,84g | Carbs : 161,76g.
Pequeno Almoço: organic banana. Almoço: chicken, daiya, nuts and seeds, organicville sun dried tomato salad dressing, salad. Jantar: organic spagetti , ground turkey, organic Garlic pasta sauce, Homemade sweetend iced tea. mais...
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3532 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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