Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
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79,8 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 64,84g | Prot: 63,06g | Carbs : 141,00g.
Pequeno Almoço: Pauls Full Cream Milk, Coffee, Cinnamon, Banana, Gala Apples, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Flax Seeds, Nature First Black Chia, Coles Toasted Original Muesli, Grapes. Almoço: Beetroot (Solids and Liquids, Canned), South Cape Brie Cheese, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Red Onions, Sakata Seaweed Rice Crackers, Canned Salmon, Green Olives. Snacks/Outros: Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir, Almonds, Coles Tasty Cheddar Shredded, Oranges, Almonds. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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