Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 39,30g | Prot: 116,22g | Carbs : 59,09g.
Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Творог 5%, Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, NL International Energy Pro Multi Protein. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisa.bagirova
|