Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 34,34g | Prot: 102,36g | Carbs : 206,72g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Пестравка Молоко 1,5%, Ашан Яйцо, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Селяночка Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Almoço: Магнит Яблоко, Вкусняев Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Jantar: Ламбер Сыр 50%, Васькино Счастье Сметана 15%, Каждый День Куриное Филе без Кожи, Знатные Спагетти Квадратные, Ашан Шампиньоны. Snacks/Outros: Бахетле Ватрушка Королевская, Азбука Вкуса Пастила Яблочная, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_k7
|