Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
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58,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Líp: 6,86g | Prot: 62,77g | Carbs : 36,72g.
Pequeno Almoço: Activia Zero Frutti di Bosco, Pompadour Tisana Depurativa. Almoço: Uovo in Camicia, Pomodori, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Jantar: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Broccoletti. Snacks/Outros: Clementine. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 16 horas e 14 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GingerHate
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