Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 28,92g | Prot: 129,87g | Carbs : 75,15g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, МКС Молоко 1,5%. Almoço: Леовит Стевия, Яйцо, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Кофе Растворимый, МКС Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Запеченный. Jantar: Карп Запеченный. Snacks/Outros: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, МКС Молоко 1,5%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gruntovskaya
|