Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 29,34g | Prot: 66,88g | Carbs : 148,84g.
Pequeno Almoço: Cirrus Сироп Карамельный, Капуста, Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Сэн Сой Соевый Соус, Яблоко Семеринка, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Куриное Филе. Almoço: ФЭГ Имбирь Маринованный, Капуста Тушеная без Масла, Макароны Отварные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Calve Соус для Пельменей с Лесными Грибами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вешенки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|