Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
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53,4 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Líp: 88,66g | Prot: 83,44g | Carbs : 247,51g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Unsweetened Iced Tea, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, 2% Fat Milk, Kroger Bite Size Shredded Wheat. Jantar: Brown Sugar, Butter, Cream Of Wheat, 2% Fat Milk. mais...
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1512 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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