Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
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81,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2699 kcal
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Líp: 91,60g | Prot: 218,45g | Carbs : 246,40g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma Artesano, Aviação Manteiga com Sal, Iogurte Natural de Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Presunto Fatiado, Quatá Queijo Minas Frescal. Almoço: Creme de Milho, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Angeloni Contra Filé. Jantar: Angeloni Contra Filé, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Iogurte Natural. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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