Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 61,67g | Prot: 50,54g | Carbs : 161,15g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Itambé Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Native Açúcar Cristal Orgânico, Manteiga (com Sal). Almoço: China in Box Biscoito da Sorte Doce, China in Box Frango Xadrez, China in Box Yakimeshi. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Óleo de Soja, Yoki Polvilho Doce, Farinha de Arroz, Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão Francês sem Miolo, Itambé Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Superbom Melado de Cana, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Light, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone clós
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