Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
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92,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 77,34g | Prot: 83,89g | Carbs : 27,48g.
Almoço: Pepino Japonês, Canela, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. Jantar: Sadia Salamitos, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Canela, Liza Maionese tipo Caseira. Snacks/Outros: Qualitá Abacaxi em Cubos, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia gili
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