Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 26,65g | Prot: 32,53g | Carbs : 142,66g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Sonnenblumenbrot, Johannisbeeren, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Milbona Cremosano 7%, Zwiebeln, Möhren, Ja! Tomatenmark. Snacks/Outros: Haribo Lakritz Schnecken, Sondey Mürbeteiggebäck, Tee, Galiamelone, Ananas, Wasser, REWE Holunderblütensirup, Cocktailtomaten. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Cross Training - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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