Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Líp: 98,39g | Prot: 147,37g | Carbs : 249,11g.
Pequeno Almoço: Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Low Fat Milk, 100% Premium Whey Protein, Oats. Almoço: Lemon & Herb Sauce, Green Bell Pepper, Red Bell Pepper, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Nature's Brown Rice, Mushrooms, Chicken Breast. Jantar: McDonald's McFries (Medium), Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Outros: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Clover Low Fat Milk, Clover Low Fat Milk. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaco_vdm
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