Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
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76,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Líp: 68,67g | Prot: 65,40g | Carbs : 234,46g.
Pequeno Almoço: Banaan, Kaneel, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Leev Havermout Vanille Volkoren, Holland & Barrett Fibrex. Almoço: Senseo Dark Roast, AH Elstar Appel. Jantar: Domino's Pizza So Majestic. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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