Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 30,85g | Prot: 69,95g | Carbs : 210,90g.
Pequeno Almoço: KDV Бегемотик Бонди, Поджаренный Лаваш, Магнит Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Almoço: Белый Хлеб. Jantar: Русский Сахар Сахар Прессованный, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Пестравка Творог 0,3%. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shkanat
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