Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
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105,4 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 73,98g | Prot: 86,86g | Carbs : 188,28g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, O Organics Mild White Cheddar Cheese, Bell Peppers, Publix Onions, Egg, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, MexAmerica 100% Whole Wheat Tortilla. Almoço: Tomatoes, Fountain of Health Roasted Garlic Hummus, MexAmerica 100% Whole Wheat Tortilla, Carrots, Chop't Red Onion, Publix Red Bell Pepper, Calavo Avocado. Jantar: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. Snacks/Outros: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Organic India Whole Husk Psyllium. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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