Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
|
130,8 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 90,57g | Prot: 48,02g | Carbs : 219,99g.
Pequeno Almoço: Gut Ponholz Cervelatwurst, Lyoner, Aldi Weizenbrötchen. Almoço: Bounty Ice Cream. Jantar: Pringles Original. Snacks/Outros: Bifi Salami, Bounty Ice Cream. mais...
|
|
3598 kcal
|
Exercício:
Ténis de Mesa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Unshuus
|