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Numa semana em que eu pensei que não perderia nada, ou perderia BEM pouco sendo muito positiva, eu vou lá e consigo perder 1,6kg! São esses momentos que deixam a gente mais forte.
A felicidade não cabe em mim.
Low carb é o melhor estilo de vida!
Sigamos.
(-8,7kg)
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87,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Líp: 27,59g | Prot: 46,21g | Carbs : 12,09g.
Almoço: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Peito de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Churrasco. Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, 3 Corações Cappuccino Diet. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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