Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 43,18g | Prot: 67,20g | Carbs : 22,65g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Ricota, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianadesousa
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