Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 46,14g | Prot: 87,23g | Carbs : 172,28g.
Pequeno Almoço: Лента Банан, Простой Йогурт, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|