Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 21,61g | Prot: 65,84g | Carbs : 123,83g.
Pequeno Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Гречка, Авида Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, President Сыр Плавленый Сливочный. Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Минтай. Jantar: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, АТБ Венигрет, Помело, Минтай. Snacks/Outros: Картофель Отварной, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Винегрет без Масла. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|