Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2012
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74,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 33,25g | Prot: 33,50g | Carbs : 223,00g.
Pequeno Almoço: Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Almoço: Sliced Enriched Hamburger Buns, 10" DQ Cake. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, English muffin raisin . mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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