Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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53,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 30,77g | Prot: 45,80g | Carbs : 296,38g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Борщ Украинский. Jantar: Виктория Борщ Украинский, Виктория Борщ Украинский, Тыква, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Тыква. mais...
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1454 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisa Black
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