Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
|
103 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 73,95g | Prot: 82,19g | Carbs : 140,24g.
Pequeno Almoço: Сушеное Манго, Кедровые Орехи, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Виноград, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо. Almoço: Мираторг Куриные Желудки, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сахар, Кедровые Орехи, Приготовленная Тыква, Яичный Омлет. Jantar: Сушеное Манго, Кедровые Орехи, Кофе, Швейцарский Сыр. Snacks/Outros: Новая Деревня Ряженка 3,2%, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lydmila.melniko
|