Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 33,70g | Prot: 67,43g | Carbs : 147,62g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Финик, Черная Смородина, Мандарины, Мёд, Prosto Пшеничная Каша. Almoço: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Ржаной Хлеб, Лечо, Щука Жареная, Жареная Картошка. Jantar: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Греческий Салат, Карп Запеченный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Яблоко, Джемы и Варенья. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|