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Did not keep track of food on Easter. Ex's new girlfriend was bouncing around church-ugh. Oh well. Today is another day.
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68,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 31,53g | Prot: 52,35g | Carbs : 105,95g.
Pequeno Almoço: Clementines, Coffee. Almoço: Diet Cranberry Grape Spray Juice, Kettle Corn Microwave Popcorn. Jantar: Diet Coke, Texas Toast, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Nerds. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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 Comentários
forget her and definately forget him! Looks like you're doing great! You're allowed one day to cheat or fail or whatever off your diet. You can do it! :-)
05 abr 10 por membro: matthaumschild
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