Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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75,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 57,74g | Prot: 60,44g | Carbs : 278,15g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bologna, Italian Bread. Jantar: Bread, Turkey Bacon. Snacks/Outros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, M&M's Pretzel M&M's, Banana Bread, Nestle Butterfinger Bites, Banana Bread, Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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