Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3863 kcal
|
Líp: 94,72g | Prot: 296,95g | Carbs : 438,07g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Морозные Припасы Чебуреки с Мясом, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almoço: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Кальве Соус с Лесными Грибами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Моя Семья Апельсиновый Нектар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|