Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4260 kcal
|
Líp: 144,38g | Prot: 299,45g | Carbs : 437,71g.
Pequeno Almoço: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо, Ярмарка Паста Птитим, Желудки Куриные, Каравай Пита, Лента Картофель Айдахо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Valio Сыр Polar 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мираторг Куриное Филе Бедра, Barilla Макароны, Musclerush Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Grizzly Nuts Coconut Cream Paradise, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Valio Сыр Polar 5%, Самсон Бекон Сырокопченый, Окское Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|