Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 52,22g | Prot: 68,18g | Carbs : 97,34g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Aipim (Cozido). mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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