Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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80,3 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Líp: 75,53g | Prot: 83,61g | Carbs : 236,80g.
Pequeno Almoço: Coles Toasted Original Muesli, Nature First Black Chia, Flax Seeds, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Gala Apples, Banana, Cinnamon, Coffee, Pauls Full Cream Milk, Strawberries. Almoço: Pineapple, Chicken Breast Meat, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Cucumber (with Peel), Red Onions, Lettuce, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Tomatoes, South Cape Brie Cheese, Sakata Seaweed Rice Crackers, Green Olives. Jantar: Pork Roast, Boiled Egg. Snacks/Outros: Pineapple, Dried Mango, Almonds, Kefir, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Coffee, Coles Full Cream Milk, Almonds. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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