Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 42,45g | Prot: 54,90g | Carbs : 211,17g.
Almoço: Temaki de Salmão, China in Box Yakisoba De Vegetais Júnior. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Arroz Branco (Médio, Cozido), Quero Feijão Carioca, Estrogonofe de Carne, Pepino (Descascado), Tang Suco de Uva, Cebolas, Melancia. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmersonMiron
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