Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 66,48g | Prot: 95,38g | Carbs : 212,39g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Мёд, Бутерброд с Маслом, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Jantar: Перекресток Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Outros: Виноград, Яблоко, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|