Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 44,48g | Prot: 90,53g | Carbs : 105,88g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Амка Молоко 2,5%, Сады Придонья Фруктовое Пюре. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Утолина Печень Утиная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Jantar: Салат Айсберг, Форель. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Пп Кекс Морковный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|