Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 44,13g | Prot: 65,88g | Carbs : 135,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Jantar: Шоколад, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Капуста Тушеная, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|